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- Schwangerschaftsgymnastik zur Geburtsvorbereitung
Schulung von Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit,
Atemschulung,
Rückenschule bzw. Körperhaltungstraining, mobilisierende
und entlastende
Gymnastik.
- Rückbildungsgymnastik
Kräftigung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur -
Atemschulung (Bauchatmung), Senkungsprophylaxe.
Herz-
Kreislauf stabilisierende Aktivitäten.
Unsere Leistungen zum Download (PDF) |