Die Seele – mein wahres Ich
Unser Körper ist täglich vielen Belastungen ausgesetzt. Mechanischer Druck wie schweres Heben und langes Sitzen sind leicht nachzuvollziehen und werden vom Körper auch sehr schnell gemeldet.
Den wenigsten Menschen ist jedoch bewusst wie stark und unmittelbar sich geistige und seelische
Belastungen auf unseren Körper auswirken. Diese sind weder auf dem Röntgenbild noch mit dem Computertomographen zu erkennen. Deswegen sind uns diese Belastungen auch häufig nicht bewusst...
Um diesen geistigen und seelischen Druck zu reduzieren, ist es unumgänglich, regelmäßig zur Ruhe zu kommen und aus seiner eigenen Mitte Kraft zu schöpfen. Bei der Meditation geht es darum Körper und Geist vollständig zur Ruhe zu bringen, um auf diese Weise Stress und Hektik abzulegen. In dieser absoluten Ruhe wird dem Meditierenden immer mehr bewusst, dass er in
Wahrheit ein Geist- und Seelenwesen ist, das mit Hilfe seines Körpers in dieser Welt existiert. Meditation erweitert das Bewusstsein und lässt uns unseren eigenen Zielen mit Kraft und innerer Ruhe immer näher kommen.
Liebe, Freude, Frieden und Einheit können wir nur in uns selbst entwickeln um das zu Leben was wir wirklich sind...
“eine Seele von Mensch”
Christoph Graf |
